對(duì)于男生跑步時(shí)固定頭發(fā),以下是一些建議:可以選擇佩戴 KIPRUN 男女通用保暖跑步頭帶,其均碼設(shè)計(jì)且面料有彈性,能適用于多數(shù)頭圍,特殊輪廓可保護(hù)前額和耳朵,在固定頭發(fā)的同時(shí)具有保暖、吸濕排汗、輕盈舒適等特點(diǎn)。此外,在跑步過程中要注意控制跑步強(qiáng)度,避免過度跑步造成掉發(fā)增多。跑步后要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分,保證睡眠、保持心情愉悅等,也有助于減少掉發(fā)。