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冬食蘿卜夏吃姜

冬食蘿卜夏吃姜

2025年05月04日 18:14

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“冬吃蘿卜夏吃姜”是源于中國(guó)傳統(tǒng)的飲食文化和中醫(yī)食療文化。 夏季陽(yáng)氣旺盛，向上向外散發(fā)，人體里的陽(yáng)熱反而虛少，容易生冷生寒，表現(xiàn)為“外陽(yáng)內(nèi)陰，胃中虛冷”。姜屬于熱性食物，食用姜可以起到祛寒補(bǔ)陽(yáng)的作用。 冬季陽(yáng)氣向里向內(nèi)，處于收藏狀態(tài)，在外的陽(yáng)氣虛少，在里的陽(yáng)氣積多，表現(xiàn)為“外陰內(nèi)陽(yáng)，胃中煩熱”。蘿卜屬于寒性食物，食用蘿卜可以起到清解積熱的作用。 總之，“冬吃蘿卜夏吃姜”是利用蘿卜和姜的寒熱特性，配合季節(jié)的寒熱變化，進(jìn)行寒熱互補(bǔ)，陰陽(yáng)調(diào)理。冬季進(jìn)補(bǔ)易致胃中煩熱，吃蘿卜可清解；夏季貪涼易致“胃中虛冷”，吃姜可祛寒補(bǔ)陽(yáng)。 原著同樣精彩，可以點(diǎn)擊 《玫瑰的故事》 原著提前了解劇情了！
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