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初中籃球顛球的正確手勢

初中籃球顛球的正確手勢

2025年04月14日 09:58

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初中籃球顛球時(shí)，要用手掌的邊緣觸球，手掌心不能觸球；發(fā)力時(shí)，依靠手指、手腕控制球的方向和速度。同時(shí)，要保持正確的身體姿勢，抬頭用余光看球，手臂動(dòng)作放松和緊張交替進(jìn)行，體會(huì)手按拍和迎引球的動(dòng)作。
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