做夢是一種腦內(nèi)活動通常是在睡眠時發(fā)生的。在做夢時人們會經(jīng)歷一系列奇幻的情境這些情境通常與人們的日常生活無關(guān)。 雖然做夢發(fā)生的事情不會在現(xiàn)實中發(fā)生但做夢會對我們的大腦產(chǎn)生積極的影響。通過做夢我們的大腦可以發(fā)展新的神經(jīng)連接和功能有助于我們的學習和記憶。 有時候做夢發(fā)生的事情會在現(xiàn)實中發(fā)生可能是由于一些因素導致的。例如人們可能會在做夢時做出一些與夢境中相似的行為或決定這些行為或決定可能會在現(xiàn)實中產(chǎn)生影響。 做夢發(fā)生的事情在現(xiàn)實中發(fā)生的原因可能是多方面的但做夢對我們的大腦產(chǎn)生積極的影響可以幫助我們更好地適應生活。